Taekwon-do ITF · Dźwirzyno · gmina Kołobrzeg

Sztuka walki, która buduje charakter

Prowadzimy treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Uczymy techniki, dyscypliny i szacunku — a najbardziej zaangażowani wracają z mistrzostw Polski, Europy i świata z medalami.

Dołącz do treningów Zadzwoń: 509 559 466

Zawodnicy Klubu Taekwon-do Dźwirzyno z medalami na Mistrzostwach Polski — **12 medali** Mistrzostwa Polski ITF 2026

2020 od tego roku dokumentujemy klubowe życie
51 medali w samym 2024 roku
4 czarne pasy wśród zawodników
ITF oryginalna odmiana Taekwon-do

Dlaczego my

Pełna sztuka walki, nie tylko sport

Praca nad ciałem idzie tu w parze z pracą nad sobą. Jedno bez drugiego nie działa.

Technika od podstaw

Układy, techniki nożne i ręczne, walka sportowa i techniki specjalne. Uczymy krok po kroku, w tempie dostosowanym do wieku i możliwości.
Sprawność i kondycja

Trening rozwija siłę, gibkość, koordynację i wytrzymałość. Dzieci zyskują postawę i pewność ruchu, dorośli — formę i odstresowanie.
Rywalizacja dla chętnych

Kto chce, startuje w zawodach — od turniejów regionalnych po mistrzostwa Polski i Europy. Kto nie chce, trenuje dla siebie. Obie drogi są w porządku.
Charakter i szacunek

Zasady Taekwon-do to uprzejmość, rzetelność, wytrwałość, samokontrola i niezłomny duch. Na macie i poza nią.

Zawodnicy TKD Dźwirzyno w dobokach po egzaminie na stopnie kup, w tle flaga ITF

Klub z Dźwirzyna

Kto nas prowadzi

Trenujemy w Dźwirzynie, w gminie Kołobrzeg. Na zajęcia przyjeżdżają też osoby z Kołobrzegu i okolicznych miejscowości.

Zajęcia prowadzi Kazimierz Ciołek, posiadacz stopnia II DAN w Taekwon-do ITF oraz uprawnień instruktora kickboxingu. W szkoleniu wspiera go trener Gracjan Ziemiański, czynny zawodnik i podwójny mistrz Polski z 2026 roku.

Regularnie jeździmy na seminaria z mistrzami najwyższych stopni — między innymi z Hwang Ho Yong IX DAN, Don Daltonem IX DAN, Juanito Arsolem VIII DAN i Sławomirem Gruszczyńskim VIII DAN.

Poznaj klub bliżej →

Treningi

Przyjdź zobaczyć zajęcia

Pierwszy trening jest bez zobowiązań — także dla dorosłych, którzy nie trenowali nic od lat.

Grafik układamy pod aktualne grupy i dostępność hali, dlatego godziny podajemy telefonicznie — powiemy od razu, która grupa pasuje do wieku i doświadczenia.

Zadzwoń: 509 559 466 Napisz e-mail

Więcej o treningach i grupach →

Aktualności